Ensemble de bandes d'exercice 5 pièces Trizand 21955

Ensemble de bandes d'exercice 5 pièces Trizand 21955 - description

ENSEMBLE DE 5 BANDES D'EXERCICE - ÉCHAUFFEMENT, ENTRAÎNEMENT ET ÉTIREMENT ? les bandes activent les muscles de tout le corps, à la fois superficiels et profonds, nous pouvons les utiliser pour échauffer le corps avant les exercices et réaliser un entraînement complet, les résultats seront tout aussi bons qu'avec un entraînement avec des poids. Après avoir terminé les exercices, nous pouvons également nous étirer après l'entraînement, ce qui est très important - cela réduit le risque de blessures. - 5 NIVEAUX DE RÉSISTANCE ? plus le niveau de résistance est élevé ? plus la bande est épaisse et plus vous l'étirez, mieux les exercices affecteront le développement et la croissance des muscles. Pendant l'entraînement, notre corps se renforce, mais la mobilité des articulations s'améliore également. D'entraînement en entraînement, nous pouvons essayer d'utiliser des bandes plus fortes et observer nos progrès. Un marquage de résistance supplémentaire sur les bandes est indiqué par des points de 1 à 5. - GRANDS AVANTAGES - un entraînement régulier aide à maintenir un corps ferme, réduit la quantité de tissu graisseux. Les exercices avec des bandes améliorent la flexibilité, augmentent l'amplitude des mouvements et affinent le corps. Ils ont également un effet positif sur le système respiratoire et augmentent l'endurance musculaire; ils améliorent la densité osseuse, c'est pourquoi ils sont importants dans la lutte contre l'ostéoporose. - DIMENSIONS COMPACTES ? les bandes se trouvent dans le sac de transport inclus, ce qui nous permet de les conserver en toute sécurité et de les emmener avec nous, par exemple, à l'entraînement, en plein air ou en voyage - elles prennent peu de place. - SPÉCIFICATIONS - matériau : latex + ancre de porte, matériau : polyester, autres : EVA + PP + POM + étui : polyester, autres : PP ; dimensions de la bande : 30 x 5 cm ; dimensions de l'étui : 22 x 10 cm ; poids du set : 120 g, poids dans l'emballage : 170 g. SPÉCIFICATIONS DU PRODUIT - matériau : latex + ancre de porte, matériau : polyester, autres : EVA + PP + POM + étui : polyester, autres : PP - dimensions de la bande : 30 x 5 cm - dimensions de l'étui : 22 x 10 cm - poids du set : 120 g - poids dans l'emballage : 170 g ÉPAISSEURS DES BANDES : - noire : 1,1 mm - rouge : 0,9 mm - jaune : 0,7 mm - bleue : 0,5 mm - verte : 0,4 mm FORCE DE RÉSISTANCE - noire : 15-20 kg - rouge : 10-15 kg - jaune : 5-10 kg - bleue : 3-5 kg - verte : 1-3 kg L'entraînement avec l'utilisation de bandes est recommandé aux athlètes professionnels ainsi qu'aux amateurs qui souhaitent prendre soin de leur belle silhouette athlétique. L'utilisation de bandes améliore la condition physique, la flexibilité, ainsi que l'endurance et l'élasticité des muscles. Le produit peut être utilisé pour un entraînement général, de l'aérobic ou pendant la réhabilitation ? il améliore la densité osseuse.

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